孩子“吃软饭”更易得近视

概述

近视眼在我们的生活当中，一直都是非常常见的一个眼科疾病，而该病一旦发生后，近视的度数是比较难通过常规方法进行恢复的，因此，患者只能通过佩戴近视眼或者是隐形眼镜来恢复视力，这样都会给正常的生活带来了一定的影响，因此，在日常生活中，一定要注意一些眼部的调理，做好一些相应的预防，这样都可以避免近视发生。那孩子“吃软饭”更易得近视？

步骤/方法：

1 根据研究发生，家长如果能够经常给儿童食用一些硬度的食物，这样便会增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，反之则易患近视。当然，我们这里的“吃软饭”不是说靠别人过日子，也不是说吃软的饭，而是指软性食物。

2 而导致这类现象的发生，主要是由于咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。因此，家长在日常生活中，一定要注意饮食方面的调理。

3 建议家长在日常生活中，一定要给儿童食用一些较硬的食物，比如：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，特别值得推荐。这对于儿童视力的健康也是极为有利的。

注意事项

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。