怎样让无痛人流最快恢复

概述

我和老公刚结婚不久了，老公不喜欢孩子，所以我们也没打算要孩子的，我平时月经很准时的，不知道为什么这个月已经过去一礼拜多，还是没来，我经常容易犯困啊，后来我自己上医院去做了检查，发现怀孕了，我没敢让老公知道，偷偷做了无痛人流，现在感觉身体变得很虚弱，经常疲劳，有时候感觉腰特别的酸呢，想知道无痛人流后吃什么好呢？

步骤/方法：

1 无痛人流手术后对女性身体的伤害、子宫的损害，都是非常大的，术后气血两伤会导致出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳等症状，所以需要调理身体，滋养卵巢，保养子宫，促进身心的创伤早日愈合。

2 无痛人流手术后，饮食上多注意，多补充蛋白质、丰富的维生素与铁，预防手术后贫血，多吃些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品等食物，这些对手术后身体的恢复起到很重要的作用。

3 无痛人流后，患者的身体变得很虚弱就容易出大量的冷汗，一定要多补充水分，来减少水分蒸发量，像维生素C，与维生素B2含量多的新鲜蔬菜和水果，可以多吃一些，可以利于防止便秘。

注意事项

无痛人流手术后，就应该要多注意休息，手术后一个月内中是不可以性生活的，避免感染，不要碰冷水，吹风，多注意保暖，多注意阴部的卫生。