归脾丸治疗失眠有效吗三个治疗失眠的方法

概述

我相信，我们在日常生活中很多的人都会受到过这样的困扰，那就是每天晚上的时候躺在床上，很困，但是却翻来覆去的怎么也睡不着，这对失眠的患者来说绝对都是一个折磨。所以我想基本上每个患者都希望自己能够尽快的治疗好自己的失眠，但是效果却不是那么的好，那么现在很多的患者，服用归脾丸来治疗肾炎这种药物究竟对治疗失眠有效果吗？今天我就来给大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先我要肯定的是归脾丸对于治疗失眠是有着一定的效果的，而且效果比较好，因为归脾丸的主要作用就是养血安神，所以能够治疗我们失眠多梦的情况，但是对于心慌，失眠的人效果会更加好一些。

2 虽说归脾丸治疗，失眠是有着一定效果的，但是我们也要注意，我们平时很可能都是由于心理上的因素而引起的失眠，所以如果是这种情况的话，尽量不要吃药，我们要保持自己的生活有一定的规律，每天按时按点上床睡觉。

3 而且如果是轻度失眠的情况的话，我们可以在枕头边上放上一个切开的苹果，或者是切开的橘子，水果散发出的芬芳有助于我们安眠，而且睡觉的时候要什么都不能够想放松心情才可以有助于睡眠。

注意事项

除了归脾丸中如果出现失眠的情况的话，也可以服用一些六味地黄丸，对治疗我们失眠的效果也是很好的，大家都可以试一试。但是要注意，按照药品的说明书进行服用。