教你避免手淫引起的早泄

概述

有的人十六岁开始的自慰，刚开始十五分钟左右，后来越来越快越来越快，刚开始觉得很爽，现在不行，至今有了女友后已经不再手淫，房事的时候有严重的早泄，不到2分钟。精神太亢奋，两人不在一起，只是偶尔能聚聚，现在和女人做进去动几下就射了，现在二十四了，没有办法和没有理由去跟女朋友去啪啪啪，这是男人最痛苦的事了。

步骤/方法：

1 手淫超过一周一次就属于频繁.手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.

2 青少年时期手淫频繁射精导致的神经伤害、前列腺疾病、慢性前列腺炎导致射精管神经过渡兴奋、内分泌系统调整影响、精神因素、包皮过长等。平时的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.。

3 早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部，工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄。

注意事项

只要你每天坚持三餐吃好、吃得营养，并且做些适当的运动，增强机体脏器的功能，你的肾脏就会在你慢慢的调理中恢复，这样做虽然很慢，但是有效，而且估计也只有这样了，毕竟你那个吃什么药、打什么针水都没用。