三大原因导致男人普遍脱发

概述

在我们的生活当中，每一个朋友都会遇到脱发的情况，而脱发其实就是指头发脱落的现象。通常，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。如果脱发过多之后，都会导致头皮出现了秃头的现象，危害性极大，那到底在临床上，三大原因导致男人普遍脱发？

步骤/方法：

1 导致男性脱发首先是由于患者身体中缺乏了蛋白质，而男性头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

2 除此之外，头发如果清洗的过度频繁，那么也容易导致脱发，这主要是因为头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。

3 最后，男性朋友，如果长时间压力过大，那么都会导致身体中的激素平衡受到了紊乱，这样便会最终体现在不断掉落的头发上。除此之外，身体中的血液循环不良，这也会导致脱发的情况出现了。

注意事项

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。