禽流感期间可以放吃的美味菜肴

概述

在禽流感和甲流易发生的季节呢很多人因此就各种食物不敢吃，其实并不需要这个样子，我家有一些关于在这个季节怎样吃东西或者是大家需要注意的一些事项，也不知道这些经验能不能够帮助到大家。但是呢，希望大家能够仔细看一下和自己所知道的对比一下，同时呢也希望大家能够得到帮助，然后，有一个好的身体和一个快乐的生活。

步骤/方法：

1 在这个季节的话我建议大家少吃一些肉类的食品但是也不是让大家不要吃，建议大家弄一定要买绿色的食品，就是检查合格的那些食品尽量到正规的超市或者是自己加的饲养，而且确定没有患上一些禽流感什么的病症。这些经验呢都是从我父母那儿得来的大家可以自己看。

2 然后还有一个就是吃蔬菜的话其实就是挺好的但是那也建议大家最好是吃那些没有打过农药的蔬菜，可以自己在家后院种一些这样子的话对大家的身体才有比较好的保障。然后呢再约时间大家及时的补充一下视力所需要的维生素吧增强自身的抵抗能力。这样身体才会棒棒的。

3 还有就是大家一定要保持一个舒畅的心情不要因为外界发生了这些事情来影响自己的心情这样的话也会导致自己身体不是让病毒乘虚而入，然后呢还有就是大家可以到空气比较清新比较好的地方去游玩一下。然后呢没半年或者是一年的话去做一下体检。这样对大家的身体也是有比较好的保障的。

注意事项

我要说的就这么多了其他的我也不是特别清楚，然后呢希望这些经验能够帮助到大家最后祝大家能够有一个好的身体。每天都能过得开开心心的。