吃什么东西容易导致流产

概述

对于初次当妈妈的女性朋友来说，如愿以偿的愉悦心情是在所难免的，当然也就会万事小心的保护宝宝了，有时候因为照顾不周到也有可能会发生一些意外，其实孕妇在饮食上还得注意，下面一起来探讨一下容易导致流产的一些食物吧！怀孕三个月，依然是胎儿重要器官发育的关键时期，孕妇在生活与饮食上要细心怀孕女性在怀孕期间都要补充大量的营养，这样对自己和胎儿都有好处，但是孕期的膳食调整，饮食选择，食物烹调方面也是有一些注意事项的。。

步骤/方法：

1 在妈妈怀孕期间补充营养是应该的，可是如果盲目补充营养，不但影响胎儿发育，甚至可能造成流产危害，母体健康也会受到伤害，因此对孕期不能吃的食物和水果，孕妈妈一定不要吃哦。怀孕期间首先不能吃刺激辛辣的食物，比如蒜、芥末、辣椒也要少吃。不然将来出生后宝宝皮肤可能会有湿疹之类的。

2 女性在妊娠的3个月里胎位啥还不稳定，更得注意了，荔枝是不能吃的，因为荔枝热性打，含糖分高，吃多了不但容易上火，再就是不能喝咖啡，因为咖啡中所含的咖啡因，可乐等生物碱容易兴奋中枢神经从而可能导致流产。

3 其实除了饮食得注意，年轻点的爸爸妈妈还得注意节制自己的欲望，前三个月要避免性生活。因为此时同房由于性冲动及性交的机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产。对于有流产史的女性，更是绝对禁止性生活。。

注意事项

孕妇在怀孕期间还要保持心情舒畅，给胎儿创造一个安逸舒适的内环境，孕妇在饮食上要避免吃生冷的食物，比如冷饮等，胎儿对冰冷的刺激也很敏感，孕妇吃冷饮时，胎儿会在肚子里躁动不安，胎动变的频繁。