动脉硬化的饮食禁忌有哪些?

概述

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。那么，得了动脉硬化该怎么办呢？动脉硬化的饮食禁忌有哪些。动脉硬化是一个非常常见的血管疾病，平时的饮食应该针对此病的特点合理的进行安排，少吃一些加重病情的食物，多吃一些有益疾病改善的食物可以减缓疾病。

步骤/方法：

1 你好，对于动脉粥样硬化患者来说，平时应该多吃一些山楂，山楂中含有非常多的酸性物质，对于降低人体的血压和血脂效果比较明显，从而可以起到降低动脉粥样硬化的出现。可以多吃一些西红柿，这是由于西红柿中含有的维生素非常的多，可以起到保护血管的作用。

2 你好，动脉粥样硬化的患者应该多吃一些红枣和橘子，红枣中含有非常多的微量元素，可以减轻动脉粥样硬化的病情，还可以防止人体出现贫血，橘子有利于降低人体的血压。并且平时少吃香蕉，会加重病情。

3 你好，造成动脉硬化的主要原因就是三高，因此胆固醇的摄取一定要控制，鸡蛋是好东西，老年人吃很不错，但是蛋黄就不要多吃了，胆固醇极高，老年人吃鱼是好事，鱼肉鲜美营养丰富，但是烹调的方式一定要注意，可以煮汤，清蒸，就是不要油炸的，煮和蒸可以把鱼里的不好成分排出去。

注意事项

你好，某些食物对于人体的健康有非常大的帮助，人们可以从中吸取人体所需要的各种营养，同时也能够很好的预防各种疾病的发生。营养摄取一定要精准，不要超出。