肠胃不好苹果可以烤着吃

概述

肠胃不好的人，就要多吃一些有养胃作用的食品，肠胃不好会感觉很不舒服，经常会感觉胃痛，胃胀，有的时候肠胃不好，根本无法工作，晚上的时候也无法入眠，所以要赶紧把肠胃不好的坏毛病改掉，肠胃慢慢好起来之后，身体才能更加舒服，其实肠胃不好，很多食品吃了都有养胃的作用，对于治疗我们的肠胃不好，有辅助的功效，赔偿肠胃慢慢的恢复健康。

步骤/方法：

1 肠胃不好的朋友可以多吃一些烤苹果，虽然说烤苹果的味道没有生吃苹果味道好，但是，烤苹果对于治疗肠胃不好有一定作用的，烤苹果具有养胃的功效，当然我们也可以吃煮苹果，功效也是不错的。

2 如果我们肠胃不好的话，可以多吃一些山药，不论是炒山药，还是炖山药，对于治疗肠胃不好，都是有一定作用的，山药是一味中药材，同时还是一种食材，用来做成菜了之后能够治疗肠胃不好。

3 如果我们肠胃不好的话，可以适当的服用一些药物，比如说吗丁啉，就能够增强我们的胃动力，一方面通过药物进行治疗，另一方面还可以通过食疗，两方面同时治疗的话，肠胃才能慢慢恢复健康。

注意事项

肠胃不好可是很正常的表现，想要治疗肠胃不好的话，方法有很多种，平时的饮食要注意，不能吃辛辣食品，不能吃生冷食品，也不能吃得太油腻。