饿肚子时别吃这6种食物

概述

如果我们肚子饿的话，肯定会什么东西都吃，根本不去分辨到底是什么食品，其实，肚子越饿，越是空腹的状态，越不能乱吃东西，因为对于肠胃不利，空腹的时候很多东西都不能乱吃的，乱吃东西很可能会患上肠胃炎，或者是引起消化不良，都是对于身体不负责任的表现，肚子饿的时候，有一些食品是不能乱吃的，乱吃东西，很有可能会生病的。

步骤/方法：

1 如果我们发现肚子饿的话，最好不要吃柿子，因为吃了柿子之后，虽然能缓解饥饿的感觉，但是柿子不利于消化，特别是空腹吃柿子的话，会阻碍我们的消化能力，所以肚子饿的时候，暂时不能吃柿子。

2 如果发现肚子饿的话，最好不要吃红薯，吃了红薯容易产生气体，我们肚子会感觉特别的胀，所以应该先吃一些面食，然后再吃红薯，肚子就不会有那种感觉了，会感觉舒服很多，空腹的时候不能吃红薯的。

3 肚子饿的时候，不能吃西红柿，因为西红柿里面，含酸量太多了，对于我们的胃有腐蚀的功效，为了我们胃部的健康，肚子饿的时候也不能着急去吃西红柿，特别是比较酸的西红柿，这个时候不适合吃的。

注意事项

肚子饿的时候很多食品都是不适合的，比如说一些冷饮，香蕉，牛奶，对于我们的胃部都是会有伤害的，要想身体更加健康，这些食品肚子饿的时候就不要吃了。