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2016-12-28 19:22:59我得了胆汁反流性胃炎,开始的时候总是感到有腹胀,后来症状就越来越严重,胃部总是感到有灼热的感觉,甚至后来还呕吐得很厉害,偶尔会吐出来血,可能是发生了胃出血的关系,才会有这种症状,因为这种症状实在是太严重了,把我给吓到了,于是就到医院里面做的治疗,不过如果平时不注意的话,那么情况还是会出现,所以平时的预防和护理工作还是很重要的,胆汁反流性胃炎如何预防?
1 胆汁反流性胃炎主要是由于某些因素所引起的,比如胃部有做过切除手术,或者是幽门功能失常,以及胆道的一些疾病,所以要预防胆汁反流性胃炎,那么首先应该要避免以上这些情况,这是一个最主要的方面,另外的与饮食也有一定的关系。
2 平时应该要吃的清淡一些,不要吃太多油腻的食物,如果吃太多油的话,那么身体会分泌很多的胆汁来用于消化,势必会加重胆汁反流,使病情更加严重。还有刺激性的食物不能够吃,包括烈酒、咖啡、浓茶、辛辣的食物等。
3 还应该要养成好的饮食习惯,特别是不能够暴饮暴食,吃得太饱,这些都对这种疾病不利,特别是已经得了胆汁反流性胃炎的患者更加要注意这些。另外对患者而言,一定要戒除烟酒,不要随便的吃药,因为有些药对胃伤害性很大。
生活方面应该要养成规律的好习惯,并且要保持每天心情良好,情绪稳定,因为精神方面的因素对于这种疾病的影响力非常大。还有平时不要过度的劳累,应该懂得劳逸结合,应该要保持充足的高质量的睡眠。
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