哪些因素容易导致脑中风?

概述

中风是一种急性脑血管疾病的称呼。它是以突然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、说话说不清楚的时候出现半身不遂为主要情况的一类脑血液循环障碍性病。由于中风发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高和很多未知症状，所以把它和冠心病、癌症并列为威胁人健康的三大疾病之一，很可怕也不好治，每天因为中风发生意外的人很多，接下来我说说什么原因容易中风。

步骤/方法：

1 脑动脉粥样硬化，脑动脉粥样硬化是中风的重要病因。主要发生在供应脑的大中动脉，长期使管壁增厚，管腔变窄，内膜增厚，斑块形成。这些情况是引发中风的主要原因，个人应该多注意和观察。

2 各种感染和非感染性动静脉炎是引起缺血性脑卒中的较常见的原因之一，如果长期在污染严重的地方生存，不要接触一些容易感冒的人，每天多运动，保持一个好的生活习惯，多锻炼身体很重要。

3 还有就是高血压的人，高血压的人一旦中风，死掉的可能性也很大，所以要重视这个问题，一般分两类：一类是脑血管栓塞等引起的缺血性中风，另一类是脑溢血所致的出血性中风，都是和高血压有关。

注意事项

我们要多补充营养，多吃有营养的东西如蔬菜水果注意要多休息在保证中风没有恶化的情况下最到最好每天保持运动，不低于1小时，让自己充满活力，才有对抗中风的决心