助“性”和败“性”的食物有哪些

概述

刚刚结婚的时候那时候性生活非常和谐，现在经过了几年之后，因为老公的工作的压力非常大，还有可能是因为其他的一些原因，导致我们现在夫妻的生活产生了变化。因为夫妻生活不和谐，我觉得会直接影响我们的感情，我非常担心，因为很多情况是这样的，同事说：你老公是不是有外遇了？我觉得不太可能，吃什么可以壮阳吗？什么是助性和败性的食物？

步骤/方法：

1 肉类的食物可能会引起败性的可能，因为特别是肥肉里面含有的胆固醇极高，还有动物脂肪。那么如果大量的使用油腻的食物，也会引起人体的胆固醇过高而影响男性的阴茎的勃起，导致性功能下降。

2 酒类也是败性的是一种饮品。大量的饮酒对身体的健康不利，男性通常表现为精子数量不稳和性功能低下。女性通常表现为没有性欲，性高潮减少，还可以导致女性的月经不调内分泌混乱等一系列的疾病。

3 韭菜是可以助性的一种食物。它的作用有温肾助阳，可以是男性的性情绪变得亢奋、激动。还有就是生蚝，生蚝里面还有一种锌的物质，它可以让男性同胞的荷尔蒙增加，也是有助于性福生活的提高。

注意事项

所以为了保持性功能的健康，我们应该尽量少抽烟，尽量少喝一点酒，出去应酬的时候尽量多吃一点蔬菜水果，少喝酒。这样这一来就可以一定程度保护我们的身体的健康。我们身体健康了才有幸福的生活。