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2017-01-03 16:22:12我们知道身体的很多器官都是必须要特别爱护的,如果出现一点问题就可能会引起比较严重的伤害,你像是肺就是比较关键的,肺部是人体重要的器官,肺部如果出现了问题,容易引发很多疾病。并且肺是直接影响我们呼吸的,如果呼吸出现问题肯定是非常难受的,所以必须要特别的注意,生活中也要多吃一些对肺好的食物,那么你知道吃什么对肺有好处哪?
1 首先一个就是川贝雪梨猪肺汤,我们准备适量的猪肺洗净切件,放开水中煮几分钟,再用凉水洗净,将川贝母洗净打碎,雪梨连皮洗净以后去掉梨心,梨肉连皮切小块。然后把所有材料全部放入锅内,小火煮两小时就可以了。
2 再有就是杏仁雪梨山药糊,我们先准备适量的北杏仁和雪梨以及淮山米粉,先将北杏仁用开水去皮,雪梨去皮洗净切成小粒,然后把杏仁和雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。倒入开水锅内,不断搅拌,煮熟就可以了。
3 还有就是冬菇雪耳猪胰汤,我们准备适量的猪胰和猪瘦肉,以及冬菇加上雪耳,先将先把材料都清洗干净,然后在切片,把冬菇和雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮开后,小火煮二十分钟,放猪胰和猪瘦肉,在煮开就可以了。
最后我们要说的是肺部的健康是非常重要的,所以在平时的时候一定要注意爱护自己的肺,避免一些不必要的伤害,这样才能让我们的身体更加的健康。
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