夏天感冒游泳好吗?

概述

我弟弟感冒了几天，已经退烧了，只是有点轻微咳嗽，有打针，也有吃药，现在有好转的迹象，因为现在夏天了嘛，太热了，我忍不住，老是想去游泳降降属，许多人患了感冒想使病情尽快好转，常常同时服用多种药物进行治疗，以为药越多疗效会越好。其实这是一种错误的做法，因为有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至引起对肌体的毒副作用。那么夏天感冒游泳好吗。

步骤/方法：

1 患者一定要了解感冒还没有完全康复前身体的抵抗力还比较差，一般来说最好是暂时避免游泳以免影响病情康复,等感冒完全康复后再考虑游泳为宜，注意多休息和多喝水，适当散步锻炼是可以的，一定要继续治疗.

2 患者一定要注意游泳是一种体力消耗较大的运动，对于感冒恢复期患者来说不大适合，最好还是以运动量轻的有氧运动为主，感冒恢复期最好不要去公共泳池游泳，比较容易传染给他人。

3 患者一定要注意人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍，恰巧感冒的人身体机能比较差，会过多消耗自己的体力和热量，再去游泳的话反而会加重感冒。若感冒同时伴有发烧，流涕等症状，千万不要去游泳，否则不仅刺激呼吸道导致呼吸困难，还会让感冒加剧，使身体持续发热，从而演变成重感冒。

注意事项

患者一定要注意个人卫生，患者一定要注意休息，放松心情，患者在平时尽量不要吃辛辣食物，可以多吃点水果，希望您早日恢复健康。