男性更年期怎么办？

概述

我们都知道女性在更年期时的表现很可怕，比如说情绪波动非常大，一会儿开心一会儿伤心，捉摸不透的情绪，有时让我们措手不及。很多女性表示很讨厌更年期时的那个自己，会让很多周围人望而生畏。其实，男性朋友们也有更年期，他们也会和女性一样表现出异常的举动，那么男性更年期综合征怎么办呢？下面我们一起来看看如何治愈男性更年期综合征吧！

步骤/方法：

1 男性更年期和女性更年期一样，都是由内分泌失调和神经系统功能紊乱所引起的，患者的症状表现为白天没有精神、少言寡语、食欲减退、脾气烦躁、晚上经常失眠、身体有时发冷发热、胃肠功能失调等。

2 更年期综合征一般发病于40到60岁之间，这时男性患者的雌性激素合成日渐减少，患者可以借助药物治疗来缓解自己的症状，如谷维素、维生素B1等。更年期患者可以吃食用豆制品，里面含有大豆异黄酮，对治疗更年期有好处！

3 男性更年期综合征患者同样需要心理治疗，患者需要做的不仅仅是配合治疗，还要尽量平复自己的情绪。另外，近年来中药治疗更年期的效果也十分显著，如六味地黄丸、右归丸等，男性患者不妨试一试。

注意事项

更年期综合征的治疗是一个很漫长的过程，男性朋友一定要保持好自己的心态，每天开开心心地面对生活，多去户外运动，多吃一些营养、健康的食物。相信一切都会好的1