鸡蛋和它千万别一起吃中毒都是轻的！

概述

鸡蛋的营养价值非常的高，但是在吃鸡蛋的时候也是有很多的禁忌的，吃完鸡蛋后不要立刻吃糖，很多地方他有吃糖水荷包蛋的习惯，这样的话，鸡蛋中的蛋白质中的氨基酸形成果糖结合我这种物质不容易被人体吸收，所以说对人体的健康会产生不良的影响，没有完全煮熟的鸡蛋在隔夜之后它的营养会滋生细菌，所以说隔夜的鸡蛋不能吃，这样就会有害于身体健康。

步骤/方法：

1 一煮再煮的茶叶蛋要注意尽量少吃，因为茶叶中的物质和蛋白质结合就会产生有害物质，吃完鸡蛋后不要马上吃柿子吃完鸡蛋后马上吃柿子的话就会导致食物中毒，就会导致急性肠胃炎，而且会出现腹痛，腹泻等一系列的情况。

2 如果出现了腹痛腹泻的情况了吗？可以采用催吐的方法，可以在开水中加入适当的食盐，等冷却之后一次性喝下如果还是没有图的话，可以多喝几次，可以有效的促进催吐，或者食用生姜，加开水吞服。

3 在早上吃完鸡蛋之后，不要马上喝豆浆，单独饮用有很强的滋补作用因为豆浆含有的特殊物质胰蛋白酶，他会跟蛋清中的卵松蛋白结合，就会导致营养成分的损失，从而会降低两者的一个营养价值。

注意事项

很多人觉得生吃鸡蛋，它的营养价值很高，但是，是破的很容易会导致腹泻生鸡蛋里面含有的抗生物素蛋白会影响食物中生物素的吸收就会导致食物不振，会导致全身乏力。