又到了杨梅成熟季吃多了会严重上火吗_健康经验_快速问医生

概述

杨梅是一种常见的水果，在杨梅上市的季节，真的是遍地都是杨梅，很多人也非常喜欢吃杨梅，但是杨梅吃多了会上火吗？这也是很多人疑问的。答案是会的，如果平时的时候适当的吃一些是没有问题的，但是如果过量是会上火的，而且甚至会引发一些肠胃问题，引起胃溃疡。所以吃杨梅的时候也要注意，下面为大家介绍一些关于杨梅的小知识。

步骤/方法：

1 杨梅中含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素，还有一些果糖，在夏天食用一些杨梅，可以有效的消暑解渴，而且可以开胃，而且杨梅有很好的健脾养胃的效果，还可以止咳化痰。

2 但是杨梅的味道偏酸，所以小孩子不能多吃，可能会影响牙齿的一些发育，而且如果患有胃部疾病的人最好不要吃，有便秘症状的患者最好也不要吃，如果身体比较燥热就要少吃杨梅。

3 由于杨梅表面上是不平的，因此很容易勾上一些小虫子，在食用杨梅的时候一定要注意先浸泡一下，最好是使用淡盐水，这样可以泡出里面的杂质，比较干净，而且比较有利于身体健康。

注意事项

除了直接吃杨梅，夏天的时候还可以把杨梅制作成酸梅汤食用，不仅比较方便，而且可以开胃消食，非常适合夏天食欲不振，消化不良的人饮用。

又到了杨梅成熟季吃多了会严重上火吗

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