老年人泡脚的坏处有哪些？

概述

冬天泡脚是比较好的养生之道，但是用热水泡脚的话有很多的坏处，首先用热水泡脚会影响到血液的流量，用热水泡脚与环境温度的升高，从而脚部的末梢神经血管一旦扩张的话，足部的皮肤血流量就会增加，而且用热水泡澡会导致短时间内局部循环，出现障碍，用泡脚不会造成太大的身体改变，但是通过泡脚来治疗各种疾病是没有什么效果的。

步骤/方法：

1 对于比较健康的人来说，低温度短时间的泡脚可以有助于睡眠，但是对于一些老年人或者是睡眠质量本身就差的人效果不是很大，而且长时间的高温泡澡的话会导致核心温度升高，反而会对睡眠造成障碍。

2 如果经常用热水给儿童抱着的话，会导致足部的神经血管功能出现影响，就会导致小孩的足底韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，从而会出现，扁平足的风险，所以说一定要注意儿童不要经常泡脚。

3 对于一些有基础血管疾病的病人，特别是一些患有糖尿病的老年人或者是患有静脉曲张，患有血栓，患有足癣和皮肤病患者的老年人来说，经常泡脚，是有一定的健康风险，反而会导致病情的严重。

注意事项

泡脚的时间不能过长，一定要注意温度要适当，否则会导致局部血管扩张，会导致全身的血液循环，血容量不足，就会引起生命危险所以说一定注意，不是人人都适合泡脚。