吃货们又有口福了无花果干的五种吃法

概述

无花果干这种食物，很多人都觉得挺好吃的，他并不像红枣和葡萄干怎么常见？无花果干的吃法有很多可以直接食用，就像使用平时的活动一样，它的味道比较的甜，而且韧性很足，在吃的手工口感也是比较不错，但是调出一次性不要吃得太多，无花果干也可以用来煮粥吃，可以准备三十克左右的无花果干，然后准备一些小米再放入三十克的大米，在锅里面熬成粥，然后直接食用，可以起到一个开胃消食的作用。

步骤/方法：

1 无花果干也可以用来炖汤喝，在炖汤的时候可以准备100克左右的肉，然后将它切成细丝，然后和无花果干一起放在锅里面加入适量的清水，用小火慢慢的炖制，大约四十分左右就可以，正好就可以出锅服用了。

2 经常用无花果干炖汤的话，可以调理人体的肠胃，对于胃炎和肠炎有非常好的调理功效是你，这个比较养生的菜色无花果干还可以跟西瓜皮一起做成凉拌菜来食用。口感也是非常不错的。

3 再制作的时候将无花果干切成丝状，然后将西瓜皮的皮去掉，切成丝状，然后把水分挤干，然后再适当的加入自己喜欢的调味料就可以了，无花果干也可以跟梨在一起煮，可以准备黎和适量的冰糖。

注意事项

无花果干它的功效和作用是有很多的，而且口感也是比较不错的，但是在刚吃的时候一定要注意不能吃得过量，否则就会导致，过甜，导致蛀牙，导致身体过于肥胖。