吃西瓜竟然上火?

概述

西瓜是我们经常吃的一种水果，很多人都喜欢吃些，特别是在夏天，天气比较炎热的季节里，很多人都喜欢，经常的是一些西瓜，有的时候吃水果多了也是一种不好的现象，可能会导致上火的产生，所以我们如果在肠胃不好的情况下，最好不要经常吃西瓜，可能会引起腹泻等疾病，其实是西瓜也有一定的禁忌的，所以我们平时吃什么水果都要适量。

步骤/方法：

1 西瓜虽然是能解渴，而且很多人都喜欢吃冰镇西瓜，但是冰镇西瓜不要超过三个小时，如果放的时间过长了，可能会导致西瓜中的营养成分流失，对人体健康是不好的，如果想吃凉的西瓜，最好在学校里放半个小时。

2 在吃饭之前不要吃大量的西瓜，这样可能会导致消化系统受到一定的影响，饭前如果吃一些西瓜等水果，可能会导致大量的水果停滞在胃内，也可能会导致胃胀和胃痛的症状，所以吃西瓜要选择时间。

3 很多人都知道西瓜是一种利尿的水果，有的人吃西瓜，觉得能够减肥，其实习惯是一种甜的食物，吃多了也不能够减肥，而且在感冒初期最好不要吃西瓜，可能会导致发热现象的产生，也可能会产生上火的现象。

注意事项

西瓜虽然是好吃的一种水果，但是身体不适的人最好要少吃，特别是肾功能不全的人吃多了可能会导致水肿的产生，所以在夏季应该适量地吃一些应季的西瓜。