柠檬水可以祛斑吗柠檬水什么时候喝好

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2016-12-25 22:32:49
概述

柠檬中含有维生素C，可减少黑斑发生的几率，有美白的效果，是一种很好的祛斑美白水果，并且耐久容易保存。

步骤/方法：

1 将柠檬洗干净，放入冰箱冷冻2小时，取出后切片，放入容器中，加入蜂蜜，加入凉水淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱中冷藏，

2 1个柠檬喝一个星期左右，可以减少黑色素的发生几率，它还有补钙的作用，

3 柠檬水还可以防止心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

注意事项

喝柠檬水对美白皮肤是有帮助的，但是不能长期食用，色斑是由于色素积淀导致的，所以柠檬水不能完全去除黑色素。

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