慢性肝炎怎样搭配饮食

概述

叔叔是个不折不扣的酒鬼几乎每天都喝得醉醺醺的这样喝下来一直二十几年了.最近发现肝区轻微疼痛肝脏部位摸起来感觉质地有点硬轻轻按压会疼.出现了这些症状他也知道怕了喝酒比以前少了很多.不如他料检查结果是慢性肝炎.其实，对乙肝病人的饮食并没有太多的特殊要求，现在人们的生活水平已经相当不错，各种营养食品都可以得到，家庭饮食结构也日趋合理，所以一般正常的饮食可以满足大部分肝炎病人的需要。那么我想知道慢性肝炎怎样搭配饮食。

步骤/方法：

1 患者一定要注意在饮食上结构要合理，慢性肝炎患者平时应该多吃一些蔬菜、蔬果来补充维生素和纤维素，同时它们也有助于消化;慢性肝炎患者通常情况下肝脏都存在一定程度的损伤，这时会影响到脂肪的代谢，慢性肝炎患者的饮食应该要低脂肪、低糖;肝脏的修复要依赖蛋白质，因此慢性肝炎患者饮食可以多吃一些易消化的高蛋白食物，例如鱼肉、牛奶、鸡蛋等。

2 患者一定要注意饮食要适量，肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利，另外，炒菜应清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。

3 患者一定要放松心情，不要太紧张，患者一定要注意慢性肝炎患者平时除了饮食上，患者还要记住不要盲目的用药，一直要在医生的指导下科学用药，否则可能加重肝脏负担导致病情恶化。。

注意事项

慢性肝炎患者应少食多餐，不应有饱胀的感觉，切忌暴饮暴食，生活要有规律，可适当参加一些轻松愉快的活动，保持乐观的情绪，希望你早日康复。