脚后跟骨刺的治疗方法是什么

概述

不知为什么老婆走路和平时不太一样，骨刺困扰着很多人，特别是脚跟骨刺，得了脚跟骨刺的人行动不便，生活不能自理，脚后跟骨刺医学称足跟骨刺，由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致，过度牵拉引起足底筋膜内缘的疼痛(足底筋膜炎)，导致跖筋膜紧张的病变有平足及跟腱挛缩。脚跟骨刺中老年人居多，年轻人呈上升趋势，那么脚后跟骨刺的治疗方法是什么。

步骤/方法：

1 患者可以试试运动治疗，平时做些有助于病情的运动，有效并且没有副作用，身体靠近墙壁，双臂张开，一只腿弯曲一只腿伸直，后脚跟紧贴墙根。保持姿势半分钟，左右腿互换，重复做。每天坚持做可以缓解和治疗脚跟骨刺。

2 患者一定要注意可以手术可以治疗脚跟骨刺，手术可以切除增生的骨刺。手术治疗快速，但是需要住院治疗，手术治疗恢复的时间较慢，需要很长的恢复期。而且大多数骨刺都长在靠近血管的位置，所以手术治疗需要慎重。

3 患者可以选择药物治疗，患者要知道药物治疗的病情不是非常严重的骨刺，治疗骨刺的药物大多以辅助和缓解疼痛的效果。消炎止痛为主。中药也能有效的缓解和治疗脚跟骨刺。服用中药的同时一定要注意细节。有的中药有碍于睡眠。

注意事项

患者一定要注意个人卫生，放松心情，不要太紧张了，平时尽量不要吃辛辣食物，可以多吃点水果，平时一定要注意相信，希望你早日康复。