教你五个小妙招 轻松应对第一次性生活

概述

一生中我们要经历各种第一次，第一次性生活我们该如何把握呢？我们都知道女性第一次性交会产生疼痛的感觉，那么男性怎么做才能减轻女性的疼痛感，消除女性的紧张情绪呢？

步骤/方法：

1 温柔的接吻在做爱之前，甚至在爱抚之前，男女之间在第一次性爱之前务必要做的就是多一些温柔的接吻。因为这样会使彼此的身体放松下来，并且会让女人释放出更多的爱液，以减轻插入时候的痛苦。

2 消除紧张感要在做爱之前就该消除彼此的紧张感。不要吃得太饱，吃的过多会让人们有想要睡觉的感觉，影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物，并且不要喝太多酒精类的饮料。

3 甜言蜜语甜言蜜语也是一个好方法，当女性听到抚慰和甜蜜的语言，她们会倍感愉悦。

4 爱抚乳房男人的一只手整个地揉捏她的一个乳房，另一只手捏住她另一个乳头。主要要时不时地来回交换，这样反地爱抚、程度不断地加强。你的女人的乳头会瞬间勃起起来。

5 温柔“实战”前戏做完，接下来就是真正地做爱了。此时男人一定要用语言安抚女人。因为对于女人来说，第一次会有一种对疼痛的恐惧感。

注意事项