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2016-12-24 21:31:56徐女士今年48岁,刚好是处在一个女人比较尴尬的阶段。因为大多数的女性在40~50岁之间会步入更年期,在这一阶段中,多多少少都会有一些让人难以理解,并且会尴尬的毛病出现。众所周知的是,更年期的妇女相较于其他年龄段会情绪更加容易激动,会比较暴躁。而且还会在身体上出现不适的症状,比如说体虚盗汗等等。那么该吃些什么呢?
1 如果出现了一段时间的体虚盗汗,可以吃一些六味地黄丸。六味地黄丸作为一种中成药,相较于其他药的副作用会比较小,而且能够坚持服用的话,不仅能够改善现状,还能保证身体健康。
2 当更年期妇女出现了体虚盗汗这样情况的时候,可以吃一些红枣来改善现在这样的状况。红枣本身就是温性的食物,每天吃红枣可以改善自己的体质。体虚盗汗很多就是因为自己体内的气血不足,所以可以通过红枣来进行改善。
3 古人曾经说过药补不如食补,因此注意饮食的调理对于治疗体虚盗汗有着非常重要的功效,患有盗汗的病人不可以吃甲鱼,乌龟,菠菜等热性食物。并且要注意劳逸结合不可以劳累过度,也要注意运动锻炼。
西洋参泡水代替我们日常生活中喝的茶,可以治疗体虚盗汗。从中医上来讲,剃须答案就是因为体内出现了阴阳失调,调理不固的问题。
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