你知道菊花枸杞茶的功效与作用吗

概述

你好，很高兴能为你解答你知道菊花枸杞茶的功效与作用吗这一问题，菊花和枸杞应该对于我们来说并不陌生，我们在生活中非常常见的两种食物，可以用来泡水泡茶饮用菊花和枸杞都可以作为一种养生之品，我会对我们的身体有好处，可以滋润我们的身体，延缓肌肤衰老，美容养颜等功效受到人们的喜爱，那么菊花枸杞茶的功效与作用到底都有哪些呢？

步骤/方法：

1 菊花对于我们来说也并不陌生，很多人都很喜欢喝菊花茶，因为菊花茶可以养生，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用，都可以有效地助于病情缓解或者预防各种疾病。

2 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

3 枸杞的性味甘平,在我们日常生活中也是很常见的，可以泡水也可以泡酒，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。所以两者可以完美地结合在一起。

注意事项

菊花枸杞茶可以作为我们日常生活中的一种营养补品我们可以适当的去引用呃菊花枸杞茶可以明目养生，还可以去火消炎，美容养生，滋润肠道，预防各种疾病的发生。