吃那些水果不利于减肥？

概述

现在的女性常常想着保持一个好身材，有许许多多的女性就选择了吃水果这种方式，所以说减肥的人，其实向来奉蔬菜水果为圣品的，相信许多人也理所当然的认为，如果只吃水果就一定能减肥的。其实，这个想法可真的是大错特错哦，要知道其实并不是所有水果都能减肥的，尤其是我们以下说到的这几种水果，如果是减肥的你，可千万管住自己的嘴巴，千万不要贪吃哦。

步骤/方法：

1 首先，我们说的第一种就是西红柿，这个水果里面含有大量的果胶啊，还有柿胶这些个成分，特别容易与胃酸发生反应呢，到时候吃多了以后，十分容易在胃里面凝结成一些不易溶解的块状物呢。这些硬块可使胃里的压力慢慢的升高，到时候严重的话几乎就是造成急性胃扩张这些疾病，而最后使人感到胃胀痛呐。

2 第二个水果就是柿子，这是在秋季成熟，冬天的冻柿子真的是十分诱人的食物呢，还有柿饼等等的，但是要知道空腹时胃中含有大量胃酸，它特别的易与柿子中所含的各种各样的物质生成胃柿石症，最后引起心口痛、恶心啦这些个让人难受不已的病症，真的是让人防不胜防的一件事情啊！

3 还有这个香蕉，香蕉里面其实含有大量的镁元素呢，要是我们去空腹时大量吃香蕉的话，会使血液中的镁、钙的比例变得十分的失调，最后就会对心血管产生特别强大的抑制作用，十分的不利健康啊。最后是橘子里面它含有大量糖分，还有一些有机酸，空腹时吃桔子就会胃酸增加啊，使人感到难受。

注意事项

所以说，就算我们想要减肥，但是一定要在自己身体健康的前提下，不要只是吃水果，不去吃饭，注意一些水果不能多吃，不能在不吃饭的时候就吃，有的时候我们把身体吃出来毛病，到时候后悔肯定是来不及了啊！