魔芋是什么？魔芋粉真的可以减肥吗？

概述

魔芋是一种植物，多产于南方，魔芋在植物形态的时候，是不能够直接食用的，因为魔芋的茎叶都是有毒的，魔芋是要挖取它的根部进行磨粉、煮、漂洗等加工处理脱毒，咱们菜市场或者超市买到的魔芋都是加工完成的魔芋。魔芋里面含有多种维生素和矿物质元素，属于是高纤维素丰富低脂肪低热量食物，所以它有很好的保健和医疗作用，因为它的低热量所以他也具有减肥的功效。

步骤/方法：

1 魔芋也被称之为胃肠道的清道夫，它能够很有效的清除胃、肠、胆囊中滞留物，它还能很有效的促进身体的脂肪排出体外，魔芋属于低热量食品，吃完只后有饱腹感，可以用它来充饥减肥对减肥效果非常得好。

2 魔芋加工制作成魔芋粉，它是不能够直接服用的，用水把魔芋粉冲开冲匀了，一次不用服用太多，几克就可以，喝的时候要慢慢喝，以免里面有没有被冲开的魔芋粉，到时候呛到气管里引起身体的不适。这样也可以达到美容减肥的效果。

3 魔芋粉也可以搭配玉米粉、芝麻糊、奶粉等一起加水调和着食用，这样简单方便又能起到提高免疫能力还能达到减肥的效果，所以需要减肥的人可以选择这种懒人方式进行食用达到减肥的效果。

注意事项

魔芋不能直接食用，因为它有毒，必须经过专业的加工脱毒处理才能用来当作食材食用，不要误食引起中毒，魔芋属寒性伤风感冒者不宜食用，患有皮肤病的患者也不宜食用。