山楂有没有副作用?

概述

山楂在我们的生活当中是一种比较常见的，并且是一种比较实用的保健食材，在生活当中适当的吃一些山楂，可以帮助我们取得很好的消食的功效，并且还可以预防心脑血管疾病及癌症疾病的出现，我们都可以适当的吃一些山楂，但是对于一些朋友来说，如果过量的食用山楂很容易对我们的身体造成伤害，你起一些副作用的出现，山楂确实是有一定的副作用的，在这里和大家具体的分享一下吧！

步骤/方法：

1 首先在这里需要告诉朋友们的是，我们在吃山楂的时候千万不要一次性食用太多，否则不可能取得降脂的功效，还可能会引发我们出现一些慢性肠胃病的出现，所以在吃山楂的时候一定要注意适量。

2 特别是对于那些本身就患有肠胃疾病的朋友来说，我们在吃山楂的时候，千万不要空腹吃山楂或者是喝山楂水，否则很容易导致我们病情的严重，引起胃酸过多或者是食管炎疾病的出现，我们可以每天适当的吃一些山楂。

3 我们每次吃山楂的数量最好可以控制在25克左右，这样效果才是最好的同事不会给我们身体产生副作用，如果我们选择用山楂泡水，你可以同时搭配一些何首乌或者是决明子，这样降血压的功效更好。

注意事项

但是有点事需要我们注意的，特别是对于大病初愈的朋友们来说，在生活当中最好就不要服用太多的山楂了，否则很有可能会影响到我们的身体。。