日常多喝3种茶可防癌!

概述

不管男女老少在日常生活中经常性地喝一些茶水，对身体是很有大的好处的，医学专家就指出，人体内的水分不要等你口渴难耐的时候再补充，那个时候补充的水分也会使你的身体造成不适的，如果你不在口渴的时候就经常性的一口茶，那个时候的对身体是很有好处的，你说喝茶是有很大的讲究的，我们一定要了解这方面的支持，懂得茶，经常用来去喝茶，且他还能，起到防止癌症的作用呢！

步骤/方法：

1 经常性的要喝一些绿茶，防癌抗癌，有奇效，绿茶中富含天然抗氧化剂，在餐前或餐后饮用，多种抗氧化剂在清除自由基时会协同作用，更能显示出绿茶的防癌与抗癌的效果。这一点绿茶在喝的时候舒适度也很高，

2 还有云南的普洱茶，也是一个防癌抗癌的，好茶品，普洱茶杀减癌细胞的作用较为强烈，癌症患者长期饮用普洱茶后，癌细胞多边形收缩变圆，伪足缩量减少，失去贴附及游走能力，甚至脱落浮起丢失，

3 还有铁观音茶，此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。铁观音茶口感也是比较舒畅的，因为它有一股清香的味道，人很容易接受这种茶的味道，

注意事项

没事的时候我们就以茶招待客人也是一个不错的选择，因为茶喝多了是很好的，而酒喝多了会使人伤身的，所以说茶代酒是我们现在社会值得推广的一个，款待客人的一种方式，