柠檬最健康的吃法？变身一杯柠檬水

概述

说到柠檬这种水果，其实它是有许许多多的有清热、杀菌、开胃以及化痰的功效。然后，我们真的知道它是碱性食品，具有浓郁的芳香啦，从果汁到果皮都有妙用呢。所以说善用柠檬，其实能使人生活更美丽、清洁，作料理更加的健康可口啦。以下是我们为大家整理的关于柠檬的正确吃法哦！一定要仔细的记一记，学一学啦，首先我们怎么样都是得将柠檬用硬毛刷彻底洗净，然后放进冰箱冷冻2小时，取出后切片，每个柠檬切15~20片就好了。

步骤/方法：

1 接下来就是放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水慢慢的淹没柠檬片，然后盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡就可以啦，这样可以把柠檬中丰富的维生素就可以激发出来。然后1个柠檬能喝1个星期左右差不多。要知道常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白呢。它还有补钙、减肥的作用呢。

2 然后它更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍呢。还有我们说它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。它对囊肿及肿瘤产生影响。因为这种植物被证明能够补救，一切所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长啊。

3 所以说用柠檬提取物，坚持这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞吧，并不影响健康的细胞所以说我们有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬大约要加一千西西或二千西西的水，依个人喜好的酸度，自己调配最好啦，能不加糖就不要加糖，养生又美容！建议多喝柠檬水。

注意事项

柠檬水有妙用，每一个爱美之心的女孩都应该好好的利用起来，每天早上喝一杯，每天都坚持下去，相信我们会把柠檬好好的利用起来，用最健康的吃法开始吧！