盐水漱口的利与弊分别是哪些?

概述

大家都知道，食盐具有杀菌的作用，很多人在口腔有异味，或者是牙龈发炎的时候，都应用盐水漱口的方法，这时候用盐水漱口，可以消炎，去除异味，能起到一定的保健作用，虽然盐水漱口，大家确实可以把它当做一种日常保健措施，但是如果长时间的用盐水漱口，利用盐水的浓度过高，就会对于身体的健康还会有一定的影响。反而会使口腔细菌增多，引起口腔疾病。

步骤/方法：

1 首先说一下盐水漱口的好处，用盐水漱口，可以阻止引起上呼吸道感染的病毒的传播，防止牙龈上的病毒感染，并且经常用盐水漱口，对于流行性感冒起到一定的预防效果，用盐水漱口是有一定好处的。

2 平时利用盐水漱口，是有不少的好处，但是如果长期使用的话，就会有一些危害了，用盐水漱口，暂时可以减少口腔细菌，可是盐水漱口后，如果稍微的停一会时间，口腔内的细菌数量就开始恢复，细菌量反而会增加。　　

3 盐水漱口后，细菌反而会繁殖，这就是因为在说用盐水漱口的时候，口腔内的黏膜，被盐水破坏了，这样就为口腔内细菌会迅速恢复创造了一个良好的条件，这时候不仅没有达到杀菌的效果，反而又让细菌迅速恢复。

注意事项

用盐水漱口，不能长期使用，也不能利用盐水漱口的浓度太高，如果偶尔的一次，用淡盐水漱口还可以，但是长期的用盐水漱口，牙齿表面就容易沉积色素，和一些污垢，从而会促进牙龈的各种疾病出现。