三个生活小常识避开花粉过敏症

概述

在花粉过敏的高发季节。花粉在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。特别是对于过敏体质人群而言，花粉过敏可谓是折煞人，春季大风干燥使得花粉四处飘洒。花粉过敏症状有打喷嚏和湿疹等皮肤疾病。那么花粉过敏怎么办，下面的三个小技巧可以让大家远离过敏烦恼。

步骤/方法：

1 第一个，戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。除了做好防护外，还可以随身携带一些常用的抗过敏药物如息斯敏等。

2 第二个，坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，以增强身体素质。养成良好的饮食习惯。如果是户外活动后，清洗颜面、鼻腔、眼睛等接触到花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前洗澡去除花粉。

3 第三点，选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。起风天和艳阳天都不适合出游，小雨天或雨后，花粉指数就较低，适合出游。

注意事项

这些都是可以是一些容易受花粉过敏的人群可以减少过敏的生活小技巧。虽然这些技巧并不是百分百成功，但是对于希望远离花粉过敏困扰的人来说是一个不错的选择。