女性在哺乳期期间可以吃冻柿子吗?

概述

女性从怀上孩子到生下孩子，再到孩子哺乳，这些过程对于女性的饮食都是有一些规定的，有些东西对妈妈或者对孩子不好的话，是不可以给妈妈吃的。柿子在哺乳期妈妈是可以吃的，但如果是冻柿子就有区别了，因为冻柿子不是新鲜柿子。哺乳期的妈妈吃了冻柿子会不会有什么不好?中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止立健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。哺乳期妇女可以吃，但是要饭后1小时吃

步骤/方法：

1 哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服。并且柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，最后形成柿石病。

2 专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物，因为柿子性寒，吃多了容易导致回奶，并且很有可能会致使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。哺乳期间最好不吃冻柿子，以免引起拉肚子的。

3 哺乳期柿子最好慎吃。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。

注意事项

因此对于哺乳期能吃柿子吗这个问题，根据以上所述，哺乳期妈妈是能吃柿子的，可是必须要注意适量，一般一天半个到一个即可，若可以不吃最好不吃。