男人吃香蕉居然有四大功效

概述

我老公非常喜欢吃香蕉，香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，众所周知，香蕉具有润肠、通便的功效，常吃可预防便秘。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。那么男人吃香蕉居然有四大功效。

步骤/方法：

1 朋友们要大致了解吃香蕉可以预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

2 朋友们一定要注意吃香蕉可以防痴呆。吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。还可以防治抑郁症。香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。

3 朋友们一定要知道吃香蕉可以改善早泄。男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的贡献，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。

注意事项

朋友们在平时的生活中一定要放松心情，注意个人卫生，注意休息平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，一定要戒烟酒，可以多吃点水果，祝你健康快乐。