男性备孕要注意4大点

概述

从开始准备备孕的那天开始，我们就要开始做很多事情。我们要开始锻炼，开始注意饮食，开始做的所有事情都是为了能够给宝宝提供最好的条件，我们要做很多事情，同样的，也有不少事情是我们不能再做的。要做的事情很多，不要做的事情也不少。要做的事情做好，宝宝会更加的健康；如果不能做的事情做了，宝宝可能会离健康越来越远，首先，一定要确定两个人是否真的想要宝宝。

步骤/方法：

1 如果两个人中的任何一个有遗传病史，或者有其他不适合怀孕的病症，一定要在咨询医生后再做决定。如果自身身体不允许，坚持生下来的宝宝很可能会伴随各种先天性疾病。体质弱不说，还可能会夭折。所以不可大意，

2 如果经期同房，很可能会将子宫内膜挤入到盆腔内，引起子宫内膜异位症；会使女性生殖器充血，导致女性月经不调；会把细菌带入阴道内，导致细菌滋生，子宫感染，甚至可危及输卵管和盆腔等器官。

3 不管是男性，还是女性，备孕期间，尽量穿宽松一点的衣服，不要选择紧身衣，特别是贴身衣物。紧身衣会对生殖器造成很大的压力，直接影响精子质量和女性子宫的发育。精子质量差和子宫发育不正常直接导致宝宝生活环境差和出生后的发育迟缓。

注意事项

生活一定要有规律，不抽烟，不喝酒。还要保持良好的心情。并注重与妻子的感情，因为孩子是两个人共同有的，只有两个人都处于最佳状态。生下的孩子才是最棒的。