夏季坐月子可以吹空调吗护理三大细节要牢记

概述

怀孕是很多女人都梦寐以求的事情，其实怀孕的女人最美丽，而且家属们也要加倍的呵护孕妇，尤其是怀孕的前三个月，因为在这三个月里怀孕的反应是最大的，并且前三个月也最容易滑胎。所以大家在怀孕前三个月的时候一定要特别注意各方面的饮食生活习惯，其实如果是在生下宝宝后也要注意保护好自己。夏季坐月子可以吹空调吗护理三大细节要牢记。

步骤/方法：

1 1.注意房间温度，可使用空调。夏季如果大家要坐月子的话，天气炎热其实是一个很大的问题，按照传统的观念来说的，坐月子是不能够吹风的，因此很多人在坐月子时门窗紧闭，所以大家可以使用空调的，但是不能够对着吹。

2 2.大家要记得及早的下床活动，这样能够促进恢复。传统的观念认为，坐月子就一定要躺在床上休息，而且不能够乱动，尤其是刚生完孩子，其实体力消耗是非常大的，更应该好好休息。但是新妈妈最好是要注意的是产后一定要尽早下床活动。

3 3.注意个人卫生，洗澡、洗头、刷牙不可少。我们的爸爸妈妈爷爷奶奶可能会说坐月子就不能沾水，同样的也最好是不洗澡、不洗头、不刷牙，这些习俗实际上是错误的。其实新妈妈产后一定要注意清洁卫生。

注意事项

专家表示，传统的坐月子饮食里面，有些不良的饮食习惯并不利于营养的摄取和吸收，一些所谓的月子饮食禁忌可能会造成微量营养素的缺乏。希望大家要注意！