茯苓是什么?有哪些功效和作用

概述

茯苓可以作为药材使用，它的功效是利尿安神平心律助消化，可以治疗水肿，失眠，心悸腹胀等疾病。新鲜的茯苓外形很像山药，有的为球形或块状，有的为扁圆形或长圆形，表面不光滑，有些有一些小瘤子或者褶皱，它的外皮颜色是淡灰色，棕色或者褐色，里面是白色或者浅粉红色。茯苓一般长在松树的根上，在7到9月可以采挖挖出后去泥沙，摊开表面晒干。

步骤/方法：

1 有心悸的人，可以用茯苓养心安神。茯苓人参，酸枣仁配在一块，可以治疗心神不安，心悸，失眠等这些症状。茯苓，还有抗癌的功效，治疗食道癌胃癌，肝癌，鼻咽癌，乳腺癌膀胱癌等都有功效。

2 茯苓磨成粉，还有美容的作用。茯苓中含有卵磷脂，加酶等多种元素，有利于提高机体免疫能力，而且可以使血液中，血红蛋白释放更多的氧，给组织细胞增大活性。从而使我们的皮肤毛发显得更加滋润。

3 茯苓还可以泡酒，茯苓泡的酒有健脾利湿，一起安神的功效，中老年人日常保健，或者是病后体虚无力，气血不足甚至是日渐消瘦者，都可以饮用茯苓酒，建议每次可以用二十毫升，每日1到2次，效果最佳。

注意事项

茯苓虽然有许多的好处。但也不是人人都适合吃的，一般来说，体质阴虚，没有湿热的人。气虚肾虚，汗多的人都不适合吃，吃了之后会造成身体的损害，同时吃茯苓也不能吃得太多。