手机对健康的危害都有哪些?

概述

爸爸是一个上班族，下班之后回到家也不管我的学习，就只知道玩手机，我非常的生爸爸的气，也不帮妈妈干家务，因为科技的发达，现在的人是越来越喜欢玩手机了，有的人基本上是手机不离手，在床上睡觉之前也玩，手机是现代人习以为常的事情。尤其年轻人手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗手机对健康的危害都有哪些。

步骤/方法：

1 朋友们一定要知道手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。

2 朋友们一定要知道心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱.

3 朋友们一定要了解长时间低着头玩手机还会引发颈椎的病，手机上的游戏非常的多、上网的时候经常会保持一个固定的姿势，这样容易使颈椎出现疲劳，时间久了，就有可能会引发颈椎炎、骨质增生等疾病。还有在马路上低头玩手机更加危险。

注意事项

朋友们一定要注意在平时生活中放松心情，不要太紧张了，为了自己的身体健康尽量少玩手机，平时可以到厂家一些娱乐活动，祝你健康快乐。