常喝柚子茶可减肥，柚子茶的作用

概述

柚子是我们经常可以吃到的一种水果，它的果肉青田，深受人们的喜爱，而且柚子几乎全身都是宝，它的柚子皮可以做成果酱，也就是我们所说的蜂蜜柚子茶，或者是可以用来放在家里，如果是家里面装修的话可以用来清除味道。它的果肉可以直接食用，还有清热利尿的作用。有的人喜欢把柚子皮做成柚子茶，我自己也很喜欢喝这种饮品，事实上柚子茶还有减肥的功效，而且它的作用也很多。

步骤/方法：

1 首先，柚子营养丰富，我们都知道柚子里面还有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，而且还有美白的功效，所以用柚子做的柚子茶，也具备美容养颜的功效，可以抵抗衰老，使得皮肤变得白皙光滑。

2 其次，柚子有很多的优点，可以将柚子和蜂蜜一起制作成蜂蜜柚子茶，结合蜂蜜的优点，因为柚子皮本身比较苦涩，蜂蜜甜，可以满足一个饮用口感，综合了柚子的苦味，所以夏天的时候喝上一杯是再好不过的了。

3 最后，柚子果肉里面有丰富的蛋白质，以及各种矿物质和微量元素，可以提供人体所需要的能量，这也是其他水果无法媲美的，不仅仅如此，柚子茶还有降血糖、降血脂、减肥的功效，有减肥需求的人可以喝一些。

注意事项

虽然说蜂蜜柚子茶有很多的好处，但是也不是所有人都可以喝，蜂蜜柚子茶性属凉性，所以根据我们自己的身体情况，如果自己的体质本身就比较寒了，那么尽量就不要喝了，否则会加重。