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2017-01-05 14:07:37爱美之心是每个女人都有的,如果拥有一张精致小巧的脸,不仅会使整个人显得苗条,而且化上妆会很好看。可是,有些人虽然身体很苗条,却偏偏长了一张胖嘟嘟的脸,使人看起来感觉非常胖,特别不上镜,这可能是其脸部赘肉过多或脸部肌肉松弛造成的。普通的减肥方法只会使身体越来越瘦,并不会对瘦脸起到很大的作用,怎么才能快速的有效减肥瘦脸呢?下面我给大家分享一下。
1 早晨起床后可以利用洗脸的时间,给自己瘦瘦脸,用洗面奶洁面后,改用冷水洗脸,可以刺激脸部血液循环,收缩毛细孔,使皮肤更加紧实。尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部,只要轻轻的抹掉脸部水就好,或者轻拍等它自然干。
2 微微张开嘴,用手掌手指托住下巴,将下巴尽量的往上提,同时保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上了。重复动作数次。这个动作能有效提升整个下巴,紧实下巴处的赘肉,特别是对有双下巴的人很有效。
3 临睡前对淋巴进行按摩,要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道,一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方,大约耳垂下方,),按下去会有酸酸的感觉。
事在人为,贵在坚持,再好的方法不能坚持也是白费。希望爱美的MM能够牺牲一点点时间来做这简单的事。看起来简单,贵在坚持才会有效果。
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