常加班熬夜?如何快速去黑眼圈

概述

女人天生就爱美，爱美是天生的，其实无论是男人还是女人，都想自己能够拥有美丽的外表，倘若睡眠不足，常常加班熬夜，或者是心理压力过大，情绪不稳定，眼部疲劳，就很容易出现眼盖浮肿，黑眼圈或者是眼睛发红等现象。这些问题我们在生活中经常碰到，也常常因此感到困扰,黑眼圈主要是饮食不当，睡眠不足等原因形成的。那怎么消除黑眼圈呢？

步骤/方法：

1 介绍几种去除黑眼圈的方法，用温水冷水交替洗脸温水冷水交替可以促进循环与新陈代谢，注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化，这个方法非常简单，也不用花钱，大家可以试试哦。

2 牛奶具有美白肌肤的效果，利用牛奶来舒缓肌肤，淡化黑眼圈也是一种不错的办法，把冰水和冰牛奶一1比1的比列混合在一起，然后用棉花球蘸取混合液体敷在眼睛的皮肤上，期间可以多次把棉花球浸水再敷，能有很好的效果

3 用茶叶敷眼效果好也不错，喝完绿茶后的茶叶，用纱布包好，每天把布包放在眼上敷一敷，淡化黑眼圈效果特别好，也可以用无名指按摩眼头，指腹按摩下眼睑；然后再轻轻的按摩太阳穴，循环按摩到眼头，使用眼霜配合按摩效果会更好

注意事项

形成黑眼圈的原因很多，除了作息紊乱是主要原因要保持充足的睡眠之外，饮食方面也有影响，平时应多吃芹菜、胡萝卜、番茄、柑橘等补充维生素C，另外多喝水也有助于排出体内的毒素，减少黑眼圈的形成。