乙肝小三阳能不能喝酒？

概述

乙型病毒性肝炎(viralhepatitistypeB，简称乙肝)系由乙肝病毒(HBV)引起，患病的患者多以乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为主要表现。患此病的患者常常痛苦不堪，希望大家多多注意，改善生活习惯，多运动多锻炼吃有营养的水果和干净的水，希望有关部门能够负起应负的责任，不要让老百姓们白白送死。

步骤/方法：

1 1饮食方面主要是戒酒减少肝脏负担，避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜保持营养均衡；2避免过度劳累，要有足够的休息时间；3远离化学毒素，是药三分毒，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物；4多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切；

2 5适当的有氧运动也是很有必要的；6记住这个顺口溜：12345红黄绿白黑1每日一袋奶，2就是碳水化合物300克左右3就是3-4份高蛋白食物，4就是食物有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱，5就是500克的新鲜水果及蔬菜红是说50-100毫升的红葡萄酒，可以活血；黄指黄色的蔬菜如胡萝卜、南瓜等，以高免疫力；绿指绿茶及绿色蔬菜，茶陶冶性情，增加抗感染力；白指的是燕麦片或者燕麦粉；黑就是指黑木耳，都是提高免疫力的。

3 酒精可能会加重肝脏代谢负担，造成病情恶化。乙肝患者平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。

注意事项

1.全身表现　　患者常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。　　2.消化道表现　　肝炎时，肝功异常，胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。　　3.黄疸　　病情较重时，肝功能受损，胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。　　4.肝区疼痛　　慢性乙肝一般没有剧烈的疼痛。　　5.肝脾肿大　　由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积，患者常有肝脏肿大。