枕头暗藏“杀机”!“枕”真的可以无忧吗?

概述

古代的时候，我们中国有一句成语叫做高枕无忧，希望一个人可以安稳的睡着，没有任何担忧的事情，就像生活中枕头陪伴我的时间是比较长的，人生通常每天要睡眠8到10个小时左右，所以有一个好的枕头，对人的身体健康是非常重要的。在泰国以及很多国家，保健枕非常流行，但是在中国，很多人对于枕头的重要性还没有意识到，通常很多枕头携带了很多细菌其实是非常不好的。

步骤/方法：

1 人的头发中带有很多螨虫灰尘，通过八个多小时的睡眠静止下来，容易进入到枕头中，枕头的枕套最好能够半个月左右一更换，定期拿到太阳底下去暴晒，容易杀死枕头中的螨虫。不然螨虫过多，容易导致脸上长青春痘。

2 好多老人家都说小孩子小的时候不应该睡太过柔软的枕头，其实很多人对于枕头来说都是比较随意的，没有选择最适合自己的枕头，过于柔软的枕头导致脊柱弯曲，不利于小孩的生长发育。

3 如果是过硬的枕头，还会对颈部以及头部造成压力，长期这样撕下来，有可能会压迫脑神经，造成颈动脉血流血不顺畅，曾经我有看过一个新闻，由于枕头睡得不合适，这个人就离世了虽然这种概率很小，但是我们还是要注意。

注意事项

枕头是我们睡眠最好的伴侣，选择一个合适的枕头是非常重要的，有些时候好的保健枕虽然价格比较昂贵，但是想到长期要用，我们为自己的健康来说，花一点钱也是非常有必要的。