柿子七大禁忌你真的适合吃吗？

概述

奶奶非常喜欢吃柿子，现在正是柿子大量上市的时节，红彤彤的的柿子看起来就很有食欲，秋季适当的吃些柿子还可以起到滋阴润肺的效果，是秋季时节的养生好食材，但是吃柿子有很多的禁忌，柿子很高，富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等，且口味甘甜，很受人们喜爱，但是也有不少关于贪吃柿子造成腹泻、胃结石等疾病的报道。那么我想知道柿子七大禁忌你真的适合吃吗。

步骤/方法：

1 朋友们一定要知道空腹是不能吃柿子的，因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。

2 朋友们一定要了解柿子皮不能吃，因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

3 朋友们一定要注意过度劳累疲乏时不要吃柿子，柿子不能同食含纤维素较多的蔬菜等食物，患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不能食用，胃大部分切除术后的患者不要食用，糖尿病人不宜食用。

注意事项

朋友们一定要知道柿子很高，富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等，且口味甘甜，很受人们喜爱，朋友们一定要注意柿子虽然好多但一定要少吃。祝你美丽快乐。