地铁人太多小心患吗“地铁病”

概述

北京上海这样的大都市通常都会有地铁，地铁是人类21世纪，非常伟大的一项发明，它改变了人们都吃的一个现状，基本上地铁是不会堵车，准时准点到达，但是随着地铁的高度普及，越来越多人乘坐地铁，近年来流行出地铁病这一个名字。我生活在北京这样的大都市每天上下班都要挤地铁，每次下班的时候我都心情特别的郁闷，经常容易挤不上地铁，感觉上非常难受，特别的拥挤。

步骤/方法：

1 小心得地铁病，我有以下几个妙招。由于地铁上人，比较密集，经常容易传播呼吸道疾病。我们可以看到很多人乘坐地铁的时候都会带上一个口罩，这个时候可以大大减少病毒之间的传播，尤其是在流感高峰期，要特别注意

2 通常人多的时候容易传播疾病，我们下地铁之后一定要记得勤洗手，因为，地铁上比较拥挤，特别是上门把手或者是门缝边，人来人往的比较多，我们很容易通过，手将这些病菌带入到体内，造成消化道疾病。

3 保持一个心态是非常重要的，很多人怨天尤人地觉得自己为什么会来挤地铁，非常拥挤。但其实不妨换一个想法，那些开车的人可能还在堵车，而你却已经到了家里。事物总是有两个方面的，不要过度，有心杞人忧天就可以。

注意事项

做任何事都有利和弊的两个方面，日常生活中我们要注意保持一个合理乐观的心态，积极的面对看待事物。如果疾病来临时也能够及早就医，保持一个心态健康。