菠萝有哪些营养价值?功效有哪些?

概述

我自己是一个特别喜欢吃菠萝的人，因为我总觉得菠萝酸酸甜甜的，特别的开胃，吃起来口感特别好，并且菠萝含有大量的果糖和葡萄糖，并且味道鲜美，香甜多汁，深受很多人的喜爱。并且菠萝中几乎含有人体所需要的各种维生素和矿物盐。过年之后就是春季了，菠萝一定会是最受欢迎的水果之一了，今天就让小编给大家普及一下菠萝有哪些作用和功效。

步骤/方法：

1 菠萝里面还有非常丰富的维生素A,维生素A有保护皮肤，促进生长发育的作用，还能保护眼睛，防止夜盲症和视力减退。并且菠萝含有丰富的维生素B1，能够加快身体的活跃状态。

2 菠萝其实还有清热解暑的作用，将菠萝压榨成菠萝汁然后喝了它，有意想不到的效果，清热除烦、生津止渴具有很好的的效果。用于伤暑或热病，也是具有不错的效果，尤其是对于一些经常感冒的人来说更好。

3 菠萝是一种酸甜可口的水果，事实上，菠萝不仅可以吃，还能作为盆栽摆放在家中，一方面可以观赏，一方面可以净化空气。尤其是刚刚装修过的新房，油漆味很重，此时将一盆菠萝放在室内会起到良好的净化效果。

注意事项

在这里要提醒大家一下，患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人不应该吃菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不能多吃。在这这方面应该注意一下。