喝茶有益身体健康这几种茶胃不好的人要慎吃！

概述

现在人们生活压力大，虽然吃喝不愁，但是还是有很多人因为工作，饮食不规律，所以现在患有胃病的人也越来越多。很多人说胃不好就不要喝茶，茶自古以来就是一种不错的饮品，胃不好可以喝茶，但是要找适合的茶，这样不仅不会让胃病患者感觉不适，还能使他们越喝越健康。那胃不好的人适合和什么样的茶呢?下面给大家介绍，希望能帮助到大家。

步骤/方法：

1 胃不好的患者可以多喝一些红茶，红茶是全发酵茶，因为红茶的刺激性比较弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

2 胃不好的患者也可以适当的喝一些丁香茶，丁香茶属于比较温性的食物，可以有养胃的功效，常喝丁香茶，可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。胃不好的人坚持一段时间，胃会更好。

3 如果胃不好还可以适当的喝一些大麦茶，因为大麦炒熟然后泡水，每天服用能起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效，我们可以适当的饮用一些。

注意事项

喝茶有助于我们身体健康，但是我们一定要找到合理的茶，孕妇期间不建议喝茶，除了以上所介绍的肠胃不好的人还可以多喝一些普洱茶，但是不要过于浓。