巧用小毛巾能治百病！

概述

我们每天洗完脸的时候，都会用毛巾来擦脸，所以毛巾基本上能够起到一定的吸水方面的作用，而且生的是用毛巾，还能够起到一定的保健的效果，所以我们平时应该至少有两条毛巾来进行反复的使用，毛巾出现了发硬的情况一定要及时的更换，有的时候，如果出现了眼部不适的现象，通过热毛巾敷眼睛，可以起到一定的消肿的作用，还能够缓解疲劳。出生，

步骤/方法：

1 平时如果出现了身体不适的症状，或者出现了腰膝酸软等方面的症状，可以通过热毛巾进行热敷的方式来调理，对人的健康有很好的调理作用，而且能够有效的缓解疲劳，用热毛巾敷眼睛，还能够起到健脑明目的作用。

2 平时可以通过用热毛巾敷颈部的方法，有效地预防颈椎病的产生，如果出现了落枕的症状，也可以通过这种方法来调理，热毛巾敷颈部，还能够有效地改善头晕和头痛的症状，对于耳聋也有很好的预防作用。

3 有的时候出现了慢性的腰椎疼痛的症状，可以通过热毛巾来敷的方法，有效地缓解这症状，如果出现了臀部的疼痛，也可以通过热毛巾的方法进行缓解，通过热毛巾热敷，可以有效的治疗痛经或者腹部的疼痛感。

注意事项

热毛巾热敷的方法，对很多疾病的预防都有很好的效果，对于经常出现的跌打损伤都有很好的调理作用，有助于预防肿胀的现象，对疾病的治疗有一定的辅助作用。